Весной суставы страдают сильнее: советы врача.
Переход с зимы на весну может вызвать обострения у людей с проблемами суставов. Врач-ревматолог Евгения Лютенкова рассказала, как защитить себя в этот период. Теплая одежда, разминка и прогулки на свежем воздухе — главные рекомендации. Евгения советует избегать перегрузок и выбирать спокойные активности, такие как плавание или йога, для
Read More








