Переход с зимы на весну может вызвать обострения у людей с проблемами суставов. Врач-ревматолог Евгения Лютенкова рассказала, как защитить себя в этот период.
Теплая одежда, разминка и прогулки на свежем воздухе — главные рекомендации. Евгения советует избегать перегрузок и выбирать спокойные активности, такие как плавание или йога, для поддержания здоровья суставов.
Видеотрансляция: https://vk.com/sverdlovskoe_utro?w=wall-225993173_1207