С 20 по 26 июля 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проводится неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная к Всемирному дню мозга (22 июля).
Головной мозг — центральный орган нервной системы, отвечающий за все функции организма: от дыхания и сердцебиения до мышления, эмоций и памяти. Сохранение его здоровья — ключ к высокому качеству жизни, долголетию и активному старению. Ведь этот орган работает без перерывов и отдыха, 24/7.
Любой сбой в его работе приводит к нарушениям — нервно-мышечным заболеваниям, хронической ишемии, инсульту, рассеянному склерозу, эпилепсии, различным видам деменции, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера.
Одна из основных угроз здоровья головного мозга — инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире регистрируется более 15 миллионов случаев инсультов. В России каждый год около 400 тысяч человек сталкиваются с этой патологией.
Инсульт: тихий сосудистый шторм. Как распознать первые сигналы угрозы?
Сигналы опасности:
«Давление»: постоянно зашкаливает? Гипертония — главный провокатор шторма, она изнашивает сосуды изнутри.
«Стресс»: хроническое напряжение запускает выброс гормонов, которые спазмируют сосуды и поднимают давление.
«Вредные привычки»: курение и алкоголь — это как магнит для тромбов и холестериновых бляшек, которые закручиваются в вихре.
«Холестерин»: показывает высокий уровень «плохого» холестерина? Это — прямой строительный материал для бляшек, закупоривающих сосуды.
Если шторм уже начался, счет идет на минуты. Запомните главные приметы урагана — тест У.Д.А.Р.:
У — Улыбка: попросите человека улыбнуться. Кривая, несимметричная улыбка? Тревога!
Д — Движение: попросите поднять обе руки. Одна рука опускается или не слушается? Тревога!
А — Артикуляция: попросите сказать простую фразу. Речь невнятная, заплетается язык? Тревога!
Р — Решение: при любом из этих симптомов немедленно звоните 103! Срочно нужна медицинская помощь.
Не игнорируйте сигналы. Регулярно проверяйте давление, следите за питанием, управляйте стрессом, откажитесь от курения и проходите диспансеризацию.
