Великий пост заканчивается 19 апреля.
Врач-гастроэнтеролог Валерия Шадрина объяснила, как не навредить организму при возвращении к обычному питанию.
Резко налегать на жирное и мясное опасно — вводить такие продукты нужно медленно. Начинать стоит с каш, тушёных овощей и кисломолочных. Мясо — не сразу и только отварное. Важно пить достаточно воды.
Видеотрансляция: https://vk.com/wall-225993173_1230