Правильное питание. Ограничьте или полностью откажитесь от легкоусвояемых углеводов. Если у вас лишний вес — снизьте калорийность, питайтесь дробно — 3 раза за день небольшими порциями. Употребляйте в пищу ягоды — они содержат целлюлозу и пищевые волокна, необходимые для более медленного поглощения глюкозы. Исключение составляют изюм, виноград и
Read More
Начало садово-огородного сезона буквально на носу. Трудолюбивые дачники готовятся к работам на земле, стараясь привести свои участки в порядок и взращивая рассаду. Но не забывайте, что, проявляя трудовой энтузиазм на грядках, велика вероятность заработать еще и обострение хронических болезней. Как избежать неприятностей со здоровьем, рассказал главный внештатный специалист Министерства
Read More
Управлением Генеральной прокуратуры Российской Федерации по Уральскому федеральному округу подготовлены видеоролики профилактического характера, направленные на противодействие вовлечению граждан в противоправную деятельность, в том числе террористического характера: «Онлайн-ловушка» — ролик посвящён вопросам безопасности в интернете. «Одна дорога» — рассказывает о последствиях противоправных действий. Берегите себя и своих близких, не
Read More
Благодаря порталу «Госуслуги», можно записаться на прием к врачу дистанционно, без очереди и не посещая поликлинику. Пошаговая инструкция: Перейти на сайт «Госуслуги» и войти в личный кабинет. В верхнем меню нажать «Услуги». Найти услугу «Запись к врачу». Указать, кто идёт на приём — Вы сами, ребёнок или другой
Read More
Болезнь Паркинсона — нейродегенеративное заболевание, которое поражает преимущественно нейроны, производящие дофамин, в определенной области мозга — черной субстанции. Нейромедиатор служит для передачи информации от черной субстанции к другим областям мозга, что помогает сделать наши движения плавными и координированными. Самый главный симптом, который развивается у пациента – это замедленность
Read More
Неделя здорового долголетия в 2026 году проходит с 4 по 10 мая по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации. Цель инициативы — повышение осведомлённости о важности сохранения здоровья и активности в зрелом возрасте, а также реализация задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на укрепление здоровья и повышение
Read More
Если проявить волю и приложить усилия, тело и мозг после 50 лет будут угасать медленнее. Как диспансеризация помогает жить долго и качественно, рассказал заведующий гериатрическим отделением ЦГКБ №6 г. Екатеринбурга Александр Шустов. Александр Ильич, чем занимается гериатрия? Это область медицины, изучающая болезни, которые появляются в процессе жизни, условия
Read More
Уважаемые посетители, поздравляем Вас с Праздником Весны и Труда — Международным днём солидарности трудящихся! График работы подразделений Центральной городской клинической больницы № 6 в выходные и нерабочие праздничные дни в период с 1 мая по 3 мая 2026 года. Единый Контакт-центр: +73433892604 1-3.05.2026 с 08:00 до 20:00. Поликлиника
Read More
В Центральной городской клинической больнице №6, при поддержке Профсоюзной организации, завершился Месячник охраны труда под девизом «Скажи охране труда — ДА!». Мероприятия месячника были посвящены реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициативы проекта «Медицинские кадры» и Всемирному дню охраны труда. Особое внимание было уделено детям сотрудников, которые
Read More
Как не «сгореть» на работе – этот вопрос беспокоит многих. Да и психологи признают, что синдром эмоционального выгорания легче предупредить, чем лечить, поскольку на последней стадии этого синдрома происходят изменения на физическом и психическом уровнях. Поэтому профилактикой эмоционального выгорания необходимо заниматься! Вот несколько рекомендаций:
Read More