Здоровье — ценность, требующая активной и постоянной заботы. Быть ответственным за своё здоровье означает не ждать проблем, а осознанно выстраивать свою жизнь, чтобы их предотвратить. А что это значит на практике:
Read More
Мы привыкли винить холод, но, как рассказал врач-терапевт приемного отделения ЦГКБ №6 Эдуард Аребьев, всплеск ОРВИ начался ещё до морозов — и причина кроется… в отоплении. Сухой воздух пересушивает слизистые, и
Read More
Иммунная система – это сложная система защиты организма от различных инфекций, бактерий, вирусов и других вредных воздействий. Знаете ли вы об этих фактах? – Иммунная система – это не просто орган,
Read More
Запишите по полису ОМС к специалисту себя, ребенка или другого человека, дистанционно и без очереди, не выходя из дома. Для записи к доктору вам понадобится подтвержденный аккаунт, а созданную запись можно просмотреть
Read More
Сбалансированное питание в совокупности с физической активностью предотвращает риск развития множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических. Тарелка здоровья – это оптимальное соотношение компонентов приема пищи во время завтрака, обеда
Read More
Ежегодная научно-практическая конференция состоялась на площадке ЦГКБ №6 города Екатеринбурга. Мероприятие было организовано в рамках реализации Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и посвящено, в том числе, таким инициативам проекта как
Read More
27% сотрудников российских компаний ответили социологам, что чувствуют себя на рабочем месте тревожно или подавленно. При этом 73% участников опроса не получают от коллег и руководства психологической поддержки. О том, насколько
Read More
Календарь профилактических прививок. Сегодня вакцинация является наиболее эффективным и безопасным методом профилактики большинства инфекционных заболеваний. Прививки в возрасте от 6 до 14 лет. В 6-летнем возрасте детям предстоит вакцинация против кори,
Read More
Как не «сгореть» на работе – этот вопрос беспокоит многих. Да и психологи признают, что синдром эмоционального выгорания легче предупредить, чем лечить, поскольку на последней стадии этого синдрома происходят изменения на
Read More
Простое упражнение для когнитивного здоровья. Рассказываем о пятиминутной «зарядке для мозга». Она улучшит концентрацию, координацию и активизирует связь между полушариями. Упражнение безопасно и выполняется сидя. Упражнение «Рисуем двумя руками». Что понадобится:
Read More
