Всемирный день борьбы с инсультом отмечается ежегодно 29 октября. Данная международная инициатива была учреждена в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO). История даты началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к инвалидизации и даже к смерти. В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки — наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности и инвалидности.
Вне зависимости от его вида (ишемический или геморрагический) инсульт требует немедленного медицинского вмешательства. Если вовремя его распознать и обратиться за помощью, то можно повысить шансы сохранить максимально возможное количество клеток мозга и, как следствие, восстановить большинство функций. Чем быстрее пациенту будет оказана помощь, тем лучше будет исход.
В 2026 году Всемирный день борьбы с инсультом проходит под девизом «Каждая минута на счету». Знание симптомов и своевременное обращение за помощью спасают жизни.
Основные признаки инсульта, на которые стоит обратить внимание:
неожиданная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица;
проблемы с речью или ее пониманием;
внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания;
резкая, невыносимая головная боль без явной причины или после эмоциональной, или физической нагрузки;
затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном, или обоих глазах.
Врачи рекомендуют запомнить три основных приема распознавания симптомов инсульта:
УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.
ЗАГОВОРИТЬ. Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя.
ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Как правило, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже.
В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни:
отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
достаточная физическая активность;
здоровое питание, с включением в ежедневный рацион не менее 400 г овощей и фруктов и снижением потребления соли до не более чем 5 г в сутки;
ежегодная диспансеризация;
контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови.
Будьте здоровы! Еще больше полезной информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: https://www.takzdorovo.ru/
