Уважаемые посетители и пациенты Центральной городской клинической больницы № 6 приглашаем Вас в Школы здоровья онлайн.
Занятия проводятся ежедневно по будням, узнать важную и полезную информацию о сохранении и укреплении своего здоровья, можно отсканировав QR‑код.
Расписание.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | |
| 9:00 | Сахарный диабет Урок 1 | Сахарный диабет Урок 2 | Сахарный диабет Урок 3 | Сахарный диабет Урок 4 | Сахарный диабет Урок 5 |
| 10:00 | Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда Урок 1 | Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда Урок 2 | Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда Урок 3 | Перенесенный инсульт (ОНМК) Урок 1 | Перенесенный инсульт (ОНМК) Уроки 2, 3 |
| 11:00 | Фибрилляция предсердий Урок 1 | Фибрилляция предсердий Урок 2 | Фибрилляция предсердий Урок 3 | Артериальная гипертензия Урок 1 | Артериальная гипертензия Урок 3 |
| 12:00 | Хроническая обструктивная болезнь легких Урок 1 | Хроническая обструктивная болезнь легких Урок 2 | Хроническая обструктивная болезнь легких Урок 3 | Артериальная гипертензия Урок 2 | Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда Урок 2 |
| 13:00 | Хроническая сердечная недостаточность Урок 1 | Хроническая сердечная недостаточность Урок 2 | Хроническая сердечная недостаточность Урок 3 | Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда Урок 1 | Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда Урок 3 |
| 14:00 | Отказ от потребления табака Урок 1 | Отказ от потребления табака Урок 2 | Отказ от потребления табака Урок 3 | Избыточная масса тела Урок 1 | Избыточная масса тела Урок 3 |
| 15:00 | Бронхиальная астма Урок 1 | Бронхиальная астма Урок 2 | Бронхиальная астма Урок 3 | Избыточная масса тела Урок 2 | Избыточная масса тела Урок 4 |
| 16:00 | Сахарный диабет Урок 1 | Сахарный диабет Урок 2 | Сахарный диабет Урок 3 | Сахарный диабет Урок 4 | Сахарный диабет Урок 5 |
| 17:00 | Артериальная гипертензия Урок 1 | Артериальная гипертензия Урок 2 | Артериальная гипертензия Урок 3 | Перенесенный инсульт (ОНМК) Урок 1 | Перенесенный инсульт (ОНМК) Уроки 2, 3 |
Например, на занятиях Школы здоровья по отказу от курения, Вы сможете узнать:
Курение и здоровье. Информирование о влиянии активного и пассивного курения на организм, преимуществах отказа от табака, типах курительного поведения.
Мотивация к отказу от курения. Оценка уровня мотивации, расчёт индекса курильщика, обсуждение пользы отказа, преодоление синдрома отмены.
Как отказаться от табачной зависимости. Оценка степени никотиновой зависимости (тест Фагерстрема), современные методы лечения зависимости (медикаментозные и немедикаментозные), работа с трудностями (депрессия, набор веса, влияние окружения), основы здорового образа жизни, дыхательная гимнастика.
Присоединяйтесь, будет интересно и полезно!
