Инсульт — ведущая причина гибели и инвалидизации людей по всему миру. Запомните три главных признака, на которые нужно обратить внимание: лицо, речь, рука.
Если внезапно перекосило лицо,
Если внезапно нарушилась речь,
Если внезапно ослабла рука или нога, —
это могут быть симптомы нарушения мозгового кровообращения.
Не хотите узнать на личном примере о тяжелых последствиях инсульта, не забывайте о профилактике.
Важно!
Забыть о курении.
Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузки умеренной интенсивности (быстрая ходьба, бассейн, бег).
Здоровое питание для сосудов — это питание с пониженным содержанием животных жиров. Отдайте предпочтение мясу птицы, рыбе, овощам и фруктам.
Алкоголь для мозга не полезен в любом виде.
Большой фактор риска — повышенное артериальное давление (его нужно начинать контролировать уже после 35 лет).
Избежать инсульта поможет ежегодная бесплатная диспансеризация.
🏥 В ЦГКБ № 6 можно записаться на диспансеризацию или профосмотр через Контакт-центр: +73433892604, лечащего врача, а также лично обратившись в регистратуру одной из поликлиник:
🏥 Поликлиника № 1, пер. Саперов,3.
🏥 Поликлиника № 2, ул. Белинского, 130.
🏥 Поликлиника № 3, ул. Парина, 35/3.
🏥 Поликлиника № 4, ул. Парина, 35/3 (6 этаж).
