Не заболеть гриппом поможет вакцинация.
Грипп – острое вирусное заболевание, пик заболеваемости которым приходится на осенне-зимний период.
Грипп начинается остро с резкого подъема температуры до 38 градусов и выше, с сухим кашлем или першением в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью (лобная область, область надбровных дуг), болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель сопровождаться болью за грудиной. Грипп может протекать тяжело и представлять угрозу жизни человека. Тяжелое течение гриппа сопровождается поражением нижних дыхательных путей с развитием пневмонии и (или) признаками дыхательной недостаточности: появляется одышка или затрудненное дыхание в покое, цианоз носогубного треугольника. При тяжелых формах гриппа могут развиваться отек легких, сосудистый коллапс, отек мозга, геморрагический синдром, присоединяться вторичные бактериальные осложнения.
Как не заболеть гриппом:
• мыть руки как можно чаще, рекомендуется использование дезинфицирующих салфеток или кожного антисептика;
• избегать контакта лица, особенно носа, рта и глаз, с грязными и даже чистыми руками, другими объектами;
• при кашле, чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать;
• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
• носить медицинскую маску. Маску необходимо менять каждые 4 часа;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в первую очередь, к вирусам гриппа, нужно ежегодно проходить вакцинацию, которая обычно начинается в конце августа начале сентября текущего года, перед началом эпидсезона. Важно, что вакцинопрофилактика – единственный специфический метод борьбы с заболеванием.
В случаях появления признаков инфекционного заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью и ни в коем случае не заниматься самолечением.