Подробности

Просмотров: 88

20.02.2023

Профилактика падений и переломов у пожилых людей   Основными факторами риска падений и переломов пожилых считаются:   -пожилой возраст и лишний вес;   -мышечная слабость, возникающая в результате дефицита физической нагрузки;   -нарушения зрения и слуха, проблемы с равновесием;   -прием медикаментов с побочными эффектами (головокружения, скачки давления);   -в целом низкий уровень физической нагрузки, активности и тренированности;   -повышение давления и кризы, ортостатические коллапсы и гипотония;   -анемия и дефицит минералов, витамина D. У пожилого пациента костные структуры теряют прочность и становятся хрупкими, в связи с возникновением остеопороза, что значительно увеличивает риск низкоэнергетических переломов;   -неврологические патологии со снижением чувствительности конечностей.

Чтобы предупредить, профилактировать ситуации возможных падений и переломов медики рекомендуют:

— создать безопасные условия в доме и бытовых условий, с учетом беспорогового перемещения, используя при необходимости специальные поручни для опоры;

— пожилым людям заниматься гимнастикой и лечебной физкультурой для укрепления силы мышц конечностей;

— по рекомендации врачей-гериатров скорректировать медикаментозное лечения с уменьшением рисков побочных эффектов;

— под наблюдением врачей-гериатров принимать препараты для лечения остеопороза и анемии;

— по рекомендации врачей-гериатров восполнять запас витаминов и минералов, необходимых для скелета;

Важно, чтобы пожилые люди находились под присмотром, особенно если они плохо двигаются.