Helsinki
joomla 3.0
Estate
Eztur

Image 1 title

type your text for first image here

Image 1 title

Image 2 title

type your text for second image here

Image 2 title

Image 3 title

type your text for third image here

Image 3 title

Image 4 title

type your text for 4th image here

Image 4 title

Image 5 title

type your text for 5th image here

Image 5 title

Image 6 title

type your text for 6th image here

Image 6 title

Image 7 title

type your text for 7th image here

Image 7 title

Image 8 title

type your text for 8th image here

Image 8 title

Image 9 title

type your text for 9th image here

Image 9 title

Image 10 title

type your text for 10th image here

Image 10 title

  12.08.2022

120822-2

Гипертонию не увидишь в зеркале

 

Заметить её не так просто. По данным ВОЗ, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о своей болезни.

 

Какие симптомы должны насторожить:

  • частая головная боль, которая не купируется обезболивающими таблетками;
  • головокружения;
  • носовые кровотечения;
  • ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
  • утомляемость;
  • тошнота.

Нормальное давление не должно превышать 120 на 80. При отклонениях от нормы — обратитесь к врачу.

 

Пять главных правил профилактики гипертонии:

1. Следите за уровнем артериального давления.

2. Контролируйте индекс массы тела.

3. Откажитесь от никотина и алкоголя.

4. Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно.

5.Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

6. Вовремя и проходите обследования.

 

Отделение медицинской профилактики приглашает на углубленную диспансеризацию после перенесенного COVID-19. Обследование можно пройти в удобное время в одной из поликлиник ЦГКБ №6 с 8 до 20 часов без записи с понедельника по пятницу. А в субботу можно это сделать за один день с 9 до 15 часов. Для этого нужно записаться по единому номеру

 call-центра +7 (343) 389-26-04 с 7:30 до 20:00.